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想拥有一个好脾香港试药气,请记住三个字!
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  每个人都有自己的脾气,或好或坏,脾气的重点在气上,比如坏脾气,是人们用来发泄自己内心负面情绪的,好脾气,则是一个人将心中的怨气自动化解,用更温和的方式表现出来。每个人都有自己控制脾气的一套方法,只是有的人控制的好,有的人控制的差。

  脾气好的人,常常被人们喜欢,脾气不好的人,一定会被人们讨厌。因为脾气好的人更容易相处,而脾气差的人常给人的印象就是暴躁易怒,不好沟通。想拥有一个好脾气,一定要记住下面三个字,学会了这三个字的精髓,你就会很好地控制自己的脾气和情绪,做一个人见人爱的人。

  淡

  能让一个人发脾气,一定是因为他受到了什么委屈,或者是遇到让他觉得愤愤不平的事,而且十之八九和个人的利益有关。要想少发脾气,首先要学会控制自己的情绪,控制情绪最好的办法,就是让一切淡化,不去过分地钻牛角尖儿。当然,过于专注某一件事情的时候,人就会对这件事的结果特别地关注,甚至已经在心里预计好了这件事情的发展结果。

  但是不要忘了,这只是你自己一厢情愿的想法,别人不可能都按照你的意愿来,一旦现实没有按照你预期的来上演,接受不了事实,脾气就会爆发出来,各种埋怨,各种抱怨。

  其实这些都是极其不成熟的表现,与其这样暴跳如雷,不在最开始的时候就把事情看淡一些,不要过于执着,不管成与败,只要自己尽力就好,用心地去享受做事情的过程,从中多体验,多学习,即便最后的结果不能够尽随人意,但是积累后的经验,会让你在下一次获得成功。

  把事情看淡,不是让你随遇而安,随波逐流,而是想让你用一种淡然的心态去面对这个世界,有了好的心态,才更利于一个人做事,当你把所有的事情都看淡以后,你会觉得整个天地都变得无限宽广,前方的阻碍也会变少。

  静

  安静的环境,可以让人放松身心,平静内心,利于人们思考。当你要发脾气的时候,先要冷静下来,学会思考。静是人生的一门学问,一个人能够让身体和心灵同时静下来,是需要一定的智慧和定力的,所以常常会有很多人控制不了自己的情绪,就是因为它静不下来。

  佛教讲究静修,道教讲究静心,并不单单只是让人们简单地静止下来,而是让人们在静下来以后,学会梳理自己的思想。人只有理清了思路,做事情才会有条理,才会更容易接近成功。静不是让你停在那里静止不动,而是让香港试药你学会冷静地看问题,看准时机,伺机而动。

  我们经常在有关动物的纪录片里看到,准备攻击的猛虎都先让自己静下来,让自己的呼吸与自然界的空气流动融为一体,这样才不会被猎物发觉,然后找好角度看准机会,一击即中,获得猎物,所以静不光是人类的生存智慧,同样适用在动物界里。

  当我们控制不了自己的情绪准备爆发时,我们首先应该想到如何让自己静下来,思考一下这样做的利与弊,想一下是不是还有更好的解决方式,比发脾气更有效。你会发现人只有在冷静下来之后,头脑才是清醒的。所以一个善于思考的人是很少发脾气的,因为他们懂得如何利用时间去思考,而不是找准时间点去爆发自己的脾气。

  让

  从小我们就知道孔融让梨的故事,这里面的让讲的是长幼之间的礼让。在我们幼小的记忆里,就形成了对待比自己弱小的人,要懂得谦让。成年后对于“让”这个字的理解,也发生了变化,很多成人认为“让”是一种很窝囊的行为,不管做什么事都要抢在前头。

  其实“让”作为人生的一种智慧,很多时候他的意思被曲解了,“让”是要人变得大度,变得宽容,而不是轻易地认输和低头。“让”是因为已经站在了一定的高度,没有必要和不如自己的人去争,“让”是一种谦虚的表现,和窝囊完全不沾边儿,越是成大事者,越懂得礼让,

  弄懂了这三个字的意思,学会了这三个字里边的智慧,你就会很好地控制自己的脾气,控制自己的内心。让心里的怨气换一个通道,排出体外,让智慧的气体重新灌满我们的大脑和心灵,做一个有大度量和大智慧的人,而不要把时间消耗在一些无关紧要的小事上。

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